Creatine Monohydrate 500g - Спортивное питание и препараты на рынке Барабашова

Креатин является азотистые органические кислоты , которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатин в организме находится в клетках скелетных мышц. Эти клетки могут хранить больше креатин , чем вы обычно получаете от вашего ежедневного рациона питания и синтезируется организмом. Дополняя свой ​​рацион с креатин, ваши мышцы будут удерживать больше креатина. Креатин в минимальном количестве 3 г , суточная доза научно доказано , для увеличения производительности в последовательном порыве краткосрочной перспективе, высокой интенсивности упражнений , как силовые тренировки и интервальных кардио *. * Эти заявления были научно доказано Европейским органом по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и уполномоченным Европейской комиссии (ЕК). 
Направления: Положительный эффект достигается при ежедневном приеме по крайней мере , 3 грамма креатин! Разделите свой ​​вес тела в кг на 3. То есть общее количество креатина в граммах вы должны ежедневно принимать в "фазы загрузки" (первая неделя использования). По истечении этого срока, займет не более половины этой суммы на техническое обслуживание. Используйте на пустой желудок, в основном после тренировки с простыми углеводами. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 грамм креатина для достижения надлежащего решения. Не принимайте более 10 граммов за один присест, расстелили ежедневную дозу!Используйте этот продукт в сочетании с пищевыми продуктами в рамках здоровой, сбалансированной диеты, а не в качестве замены для таких.
Аллергена информация: Изготовлено в объекте , который обрабатывает молочные, соевые и яичные белки и глютен, арахис! 
Размеры: 500 г - 100 порций