Степ платформа для фитнеса - Балансировочные, степ платформы на рынке Барабашова

Описание

Степ платформа

Основное:

• 3-уровня высоты: 10 см-15 см-20 см
• Размер: 78 х 29 см
• Ударопрочная и нескользящия поверхность

В степ-аэробике используется специальная степ-платформа, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки, прыжки, переступания на нее и через нее в различных направлениях. Такие хождения по степу существенно напрягают проблемные зоны — ноги и ягодицы. Подъем и спуск со степ-платформы по интенсивности можно приравнивать к бегу со скоростью 12 км в час, поэтому занятия степ-аэробикой - отличная кардио нагрузка. 

Степ-аэробика великолепно улучшает фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.